Компоненты, модули, шаблоны и другие Расширения Joomla
Учебно-тренировочный центр Всероссийской федерации плавания

 

ЦИКЛ ТРЕНИРОВОК (2 НЕДЕЛЯ)

Тренер спортивной сборной команды РФ по плаванию Комаров Д.В.

delphin

pdfЦИКЛ ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕ (2 НЕДЕЛЯ)

 Порядок тренировок (соотвествует порядку видео):

СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА

Понедельник утро

Понедельник вечер

Вторник утро

Вторник вечер

Среда утро

Четверг утро

Четверг вечер

Пятница утро

Пятница вечер

Суббота утро